TuS Erfenbach - 1894 e.V.
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Piloxing

Piloxing ist der neue Trend aus Amerika. Piloxing gibt es seit 2013.

Es ist eine Mischung aus Boxen, Pilates und Tanz.

Es handelt sich um ein effektives Intervalltraining, bei dem man zu guten Beats echt ins Schwitzen kommt.

Die Choreographie ist einfach, wiederholt sich teilweise auch.

Das Besondere am Piloxing ist, das man das barfuß oder mit Anti- Rutsch- Socken macht, wer möchte kann auch gerne noch auf jeder Seite 250g Extragewicht an die Hände bringen um noch effektiver zu trainieren.

Danach findet Piloxing jeden Montag, außer in den Schulferien und an Feiertagen, von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr in der Kreuzsteinhalle im Rahmen eines Kursprogrammes statt.

Die 10er Karten sind zum Preis von 60€ für Nichtmitglieder und 30€ für Vereinsmitglieder bei mir vor Ort zu haben.

Schüler und Studenten bezahlen 40 bzw. 20€.